Antistresová regenerační masáž
je souborem několika druhů známých hmatových technik a rekondičních postupů (včetně reflexologických prvků a sestav s detoxikačním účinkem), který je komponován tak, aby navracel unavenému člověku životní energii a preventivně chránil před onemocněními dnešní rychlé doby. Čtyři její rozdílné verze jsou přizpůsobeny aktuálnímu ročnímu období (takže např. na jaře a na podzim se jednotlivé sestavy od sebe vzájemně odlišují). Masáž probíhá ve třech na sebe navazujících částech, jež na masírovaného člověka působí optimálním způsobem. Součástí závěrečné fáze ARM jsou často i doplňující (neohňové) baňkéřské sestavy zaměřené na odstranění vnitřních blokací v člověku, nebo dle individuálních potřeb klienta na povzbuzení harmonizace organismu.
ARM trvá 120 minut
Předchází krátký úvodní anamnestický rozhovor, v němž je zákazník též podrobněji obeznámen s posloupností jednotlivých masážních úkonů a možnostmi volby přírodních olejů včetně éterických aromat a relaxační hudby.
Tento typ masáže v mnohém čerpá z poznatků prastaré ajurvédské nauky o zdraví a proto je velmi vhodné dodržovat několik základních zásad, aby účinek masáže nebyl zbytečně redukován:
- Těsně před masáží se vyhýbat spěchu a rozčilování
- Před masáží osprchovat celé tělo
- Po masáži se již manuálně nenamáhat
- Dodržovat dostatečný pitný režim
- Postupně si případně osvojit principy správného dýchání
- Naučit se vnímat signály organismu, jež nám tělo neustále vysílá a přizpůsobovat jim vrámci možností svoji životosprávu
- Naplánovat masáž mimo svoji periodu (ženy)
- Kombinovat eventuálně s lymfatickou imunostimulační masáží
- Vhodně upravit stravovací jídelníček (dle specifického konstitučního typu daného člověka)
- Je dobré dostavit se s 15ti-minutovým předstihem
- Před spodními kalhotkami dát přednost střihu "tanga"
- Využít naší poradenské služby, na jejíž bezplatné poskytnutí (v délce 30 minut) má klient vrámci uvedeného typu masáže nárok (konzultace se provádí v dopoledních hodinách pro 3 zákazníky na stejné téma současně)
Bližší informace o možnostech individuálních konzultací v delším časovém rozsahu (viz.: "Poradenství a konzultace")
ARM je vhodná především...
- Jako dárek člověku, jehož duševnímu i fyzickému zdraví máme v úmyslu prospět
- Pro jedince, kteří dosud na žádné masáži nebyli (standard)
- Pro ty, kteří pracují převážně sedavým zaměstnáním a nebo jsou často vystaveni statické zátěži
- Pro všechny, kdo dlouhodobě nebo akutně trpí energetickým deficitem
- Jako vhodný doplněk ke střídání s jakoukoli další masážní procedurou
ARM je ideální aplikovat zpočátku pravidelně každý týden, později případně 1x za 14 dní, nejméně však jednou do měsíce (pro zdravé jedince)
Podle biologických orgánových hodin je nejvhodnější doba pro její provádění mezi 9 - 12 hodinou dopolední.