Wellness 2000

Přeskočit k obsahu
Přeskočit k menu s produkty

Služby

On-line objednávka

Nejsnažší cesta k nám.
Zarezervujte si svůj termín online

Kniha návštěv

Máte-li dotaz, žádost nebo připomínku, napište nám.

Lymfatické masáže (lymfodrenáž)

Tuto techniku používáme od roku 1997. Učili jsme se jí od průkopníka české lymfodrenáže, MUDr. Bechyněho.

Manuální lymfodrenáž je specifická hmatová technika orientovaná především na lymfatický (mízní) systém. Je prováděna krouživými tahy s jemným přítlakem bez použití olejů či emulzí v pravidelném sekundovém intervalu (na každé lokalitě ve třech nasazeních v pěti až sedmi opakováních). Tvoří základ pro ošetření celulitidy (pomerančová kůže) - správně "celulita" a pokožky vůbec, v neposlední řadě slouží významné podpoře správné činnosti imunitního systému.

Lymfatická drenáž | Klikni pro větší foto 

Je prováděna mírným tlakem (s minimem a maximem přítlaku) bez použití jakýchkoli mazadel. Tlak probíhá na kůži a v podkoží - nikoli na svalstvech, vazech a šlachách. Cílem je zlepšit proudění toku lymfy (nesoucí nahromaděné odpadní látky) a usnadnit její odtok přes centální uzliny do cévního systému a krevního řečiště a následně prostřednictvím moči z těla ven. Používá se k ošetření otokových stavů, při těžkých nohách, celulitě, pro podporu funkce imunitního systému i jako prevence proti nádorovým onemocněním. Tato terapie zvyšuje kondici o 10 až 15% a je tedy velmi vhodná i pro výkonné sportovce. Sestava na hlavě a obličeji je zaměřena proti migrénozním/migrénickým stavům a jako antistresová profylaxe. Používáme velmi účinnou techniku ze školení a seminářů lymfatické manuální drenáže vedenou MUDr. Bechyněm a v praxi uplatňujeme nové poznatky průběžně čerpané z kursů a přednášek předních evropských lymfologů.

Lymfatická drenáž | Klikni pro větší foto Lymfatická drenáž  | Klikni pro větší foto 

Účinky lymfatické masáže (lymfomasáže):

  • Ošetření unavených končetin (preventivní ošetření u osob vystavených dlouhému stání (statické zátěži)-servírky, kadeřnice, prodavači, hostesky, apod., pomáhá snadnější a efektivnější regeneraci po fyzické zátěži, turistice, sportu).
  • Pro ženy je sestava na dekoltu a obličeji zaměřena na prevenci vrásek.
  • Zrychlení hojení ran po liposukci, usnadnění hojení pooperačních jizev.
  • Ošetření otokových stavů - prevence proti nádorovým onemocněním.
  • Pro výkonné sportovce, zvyšuje kondici o 10 až 15%.
  • Prevence a odstraňování celulity (lipohypertrofie)
  • Zvýšení imunity, detoxikaci organismu.
  • Pro všechny, kteří mají rádi jemnou uvolňující masáž s celkovým pozitivně-ozdravným účinkem na organismus.

Lymfodrenáž provádíme v následujících krocích:

  • Nejprve reflexně na chodidle ošetříme ledviny a lymfatické uzliny
  • Aktivujeme mízní systém a připravíme jej úvodním břišním dýcháním do protitlaku a s tlakovou zátěží na následující proceduru
  • Úvodní effleurage
  • Následuje vyprázdnění centrálních uzlin (profundus terminus, terminus, podbradové, týlní, podpažní) pomalým krouživým pohybem ve směru dostředivém
  • Vyprázdnění tříselných uzlin při celkové masáži nebo masáži dolní poloviny těla (např. u horních stehen)
  • Poté aplikujeme sestavu vlastních jednotlivých lokálních i velkoplošných hmatů (vždy probíhajících v sekundovém intervalu) nebo dvojhmatů (často antifibrotického charakteru), které jsou pomalé, kruhovité, jemné a směřující vždy do hlavních uzlin
  • Průběžně neustále vyprazdňujeme centrální uzliny za účelem snadnějšího odvodu mízy a uvolnění místa pro další lymfodrenážní tahy posunující lymfu žádaným směrem
  • Závěrečná effleurage

  Lymfatická drenáž | Klikni pro větší foto

Příklad sestavy ošetření dolní končetiny při primárním lymfedému:

Čas v minutách je pouze orientační.

  • Nejprve reflexně na chodidle ošetříme ledviny a lymfatické uzliny (4 min.)
  • Základní ošetření krku (5 min.)
  • Intenzivní ošetření břicha (10 min.)
  • Ošetření nohou zepředu (10 min.)
  • Ošetření krku zezadu (5 min.)
  • Ošetření beder (5 min.)
  • Ošetření nohou zezadu (10 min.)

Provádíme tyto lymfatické masáže:

  • Hlavy a krku s dekoltem (30-45 min.)
  • Rukou (45 min.)
  • Nohou (45 min.)
  • Horní poloviny těla (60 min.)
  • Dolní poloviny těla (60 min.)
  • Celé tělo (120 min.)

Lymfodrenáž se nesmí aplikovat v případech (kontraindikace):

  • Akutní virové nebo bakteriální onemocnění (infekce atd.)
  • Otoky způsobené onemocněním srdce, jater, ledvin
  • Onkologické onemocnění
  • Akutní žilní onemocnění (žilní nedostatečnost musí být vyloučena cévním vyšetřením)
  • Zelený oční zákal
  • Vysoký krevní tlak (nekompenzovaný)

Lymfatická drenáž | Klikni pro větší foto 

Jak často a nejméně kolik ošetření?

Lymfodrenáž se doporučuje opakovat minimálně:

  • 1x měsíčně celkovou lymfodrenáž z kosmetických důvodů a jako detoxikaci organismu (udržovací strategie).
  • 2x měsíčně lokální ošetření hlavy a krku proti migréně či lymfomasáž nohou proti křečovým žilám.
  • 2x týdně nejméně 10-12 lokálních ošetření po operacích a liposukci.
  • Jestliže zahajujeme proticelulitní terapii ošetření nohou, je potřeba se první 4 týdny dostavit 2-3x týdně, druhý měsíc alespoň 1x týdně a třetí měsíc 1x za 14 dnů. Od 4. měsíce postačí aplikovat ošetření 1x za 4 týdny. V případě onemocnění, je po ukončení léčby vrámci rekonvalescence potřeba zpětně navázat  na úroveň ošetření  předchozího období (viz. bezplatné konzultace pro klienty studia).

Rady:

  • Dostatek přirozeného pohybu, tj. svižná chůze a mírný, ne příliš zatěžující (fyzicky vyčerpávající) běh (jogging), ideální jízda na kole (speaning).
  • Dodržujte zásady pitného režimu (v den masáže je optimální vypít o 1/2 litru tekutin více) - nesycené, neslazené, nealkoholické nápoje, ani kávu. Ideální je sypaný čaj Lymfodren (od firmy Ryor - k dostání v lékárnách, cena: cca 50,- Kč)
  • Pravidelný a dostatečný přísun vitaminu C (grepy, kiwi)
  • Vyhýbejte se "éčkům" a průmyslové stravě, pozor na chemické léky (doporučeny homeopatické preparáty) a na antibiotika.
  • Velmi dobré zkušenosti mají naše klientky se stahovacími punčochovými kompresemi (lze pořídit ve zdravotnických potřebách), jež dostanete v několika různých kompresních stupních (měřeno v DENech). Tyto komprese se používají jako účinná podpora v boji proti celulitě.
  • DULEŽITÉ upozornění: Jestliže jdete na lymfomasáž poprvé, není možné se objednat hned na celkovou masáž ani na částečnou masáž dolní poloviny těla. Z bezpečnostních důvodů je nutné provést při první návštěve nejprve částečnou lymfomasáž horní poloviny těla, a pokud Váš organismus nezareaguje negativním způsobem (třes, nevolnost, bolesti hlavy, nespavost, nervozita, nechutenství apod.), je možno pokračovat nejdříve za 48 hodin s další masáží již dle individuální volby zákazníka.
  • Před lymfomasáží je potřeba sundat si pokud možno všechny šperky, aby bylo masérovi umožněno patřičně veškeré hmaty kompetentně provést.
  • Nejen před masáží ale hlavně po ní je záhodno pro dosažení optimálního výsledku trávit zbytek dne v klidu, pohodě a vyhýbat se stresu. Tímto přístupem se dosáhne umocnění očekávaného efektu dané masáže.

Literatura:

  • Terapie lymfedému Mudr. M.Bechyně, Mgr. R.Bechyňová – Phlebomedika s.r.o. 1993
  • Časopis Aromaterapie

Nahoru

Novinky, archiv

Slevy pro tanečníky

Slevy pro tanečníky a acro-jogíny:

Dárkové poukázky

Prodej reprezentativních dárkových poukázek...

Slevy na klasické masáže

Aktuální přehled slev:

Zobrazit všechny novinky »

Nejnovější témata v knize návštěv:

  1. Sodexo voucher
  2. dornova metoda+ breussova
  3. Spazmy

Kontakty

WELLNESS 2000, Masáže Brno
Skácelova 18,
612 00, Brno-Královo Pole

Provozní doba:
Po - Pá 8 - 20 hod.
So po domluvě

Mgr. Petr TOMŠÍK (FKSP a fakturace):
+420 541 246 200 (záznamník)

Objednávky / koordinátor:
(9,00 - 10,00 a 17,00 - 18,00 hod.)
+420 602 626 262

Dárkové poukazy / prodej (domluva termínu pro vystavení a vyzvednutí):
+420 607 626 060

Soukromé konzultace a bezplatný poradenský servis pro veřejnost:
skype:maserskydum
(termín je zapotřebí předem dohodnout!)

E-mail: info(zavinac)masaze-brno.cz
IČO: 478 73 671

Masérnu naleznete na
Skácelově ulici 18, Brno-Královo Pole, trolejbus 32, autobus 44, 84, 67,
tramvaj 12.

Máte-li dotaz, žádost nebo připomínku, napište nám příspěvek do knihy návštěv. Pokud budeme umět, rádi odpovíme.