Klasická (švédská) masáž
Klasická masáž je ideální postup na uvolnění zatuhlé šíje, krku, při bolestech pod lopatkou, migrénách, pro regeneraci nohou a rukou po sportovním a pracovním výkonu.
Klasickou masáž provádím neutrálním olejem Karl Hadek nebo mandlovo-třezalkovým m.o., který obohatím o některý z níže uvedených éterických olejů. Oleje mají pro kůži oproti emulzím tu výhodu, že ji nevysušují. Po masáži klient nechá na sobě dále olej působit. V některých případech namasírované místo přikryji potravinářskou fólií, aby éterický olej lépe pronikl do pokožky (např. při revmatu velkých kloubů). Vždy po masáži setřu ručníkem případný nevsáknutý olej, aby nedošlo k zašpinění oděvů.
V chladném období roku si pomáháme jemným baňkováním, které nejen dobře uvolňuje zatuhlou svalovinu, ale i prohřeje do hloubky. Takto připravené svaly jsou vláčnější, díky tomu můžeme proniknout i k hlubší svalovině. Přesto je postup stále příjemný.
Podle potřeb a problémů klienta masáž šíje provádíme buď v leže na břichu, na zádech i v sedě. Při bolestech kříží, kostrče a beder se nám osvědčila namísto klasické masáž masáž Dornovou metodou.
Mezi éterické oleje, které používam patří:
Levandulový olej:
Vhodný pro osoby s vysokým tlakem, uklidňuje. Má vynikající účinek na pokožku, proto je velmi vhodný při ošetření namáhané pokožky v těhotenství.
Skořicový olej:
Uvolňuje křeče, svalové napětí. Zlepšuje kloubní pohyblivost a tím zmírňuje bolesti. Posiluje a regeneruje svaly. Přispívá k odbourávání tuků a vody ve tkáních. Mobilizuje vitalitu orgánů a obranyschopnost celého organizmu. Je vhodný před sportovními výkony a namáhavou prací. Způsobuje prohřátí tkání. Nepoužívat v těhotenství a při onemocnění epilepsií.
Grapefruitový olej:
Vhodný pro osoby s nízkým krevním tlakem. Povzbuzuje lymfatický systém, působí proti únavě a odstraňuje pocit strachu. Používá se při léčbě celulitidy.
Lesní směs:
Vhodný k odstranění únavy při svalové únavě, uvolňuje spasmy a zmírňuje kašel, je vhodný při onemocnění dýchacích cest.
Hřebíčkový olej:
Zklidňuje a uvolňuje organismus. Využívá se při bolestech kloubů, k léčbě zánětlivých procesů na kůži, na ošetření dutiny ústní, též na akné.
Kontraindikace
- Do 60 minut po vydatném jídle
- Při infekčních chorobách
- Při teplotě a horečce
Místa na těle, která se klasicky nemasírují a vynechávají:
- Kožní vředy a plísňové choroby
- Kožní poranění
- Hnědé až černé bradavičnaté kožní útvary, tzv. mateřská znaménka
- Výrazně zvětšené žíly (nejčastěji na lýtkách)
Mateřská znaménka doporučujeme zkontrolovat na počítačovém dermatoskopu.
Cena klasické masáže je uvedena na stránce ceník služeb.