Dětská relaxační masáž
Se dělí do čtyř základních skupin:
- (kojenecké) – babymasáže do 1 roku
- 1 – 3 roky
- 3 – 7 let
- 7 -15 let
Jedná se o specifický druh dětské relaxace doprovázené vhodnou tichou hudbou a speciálními přírodními vůněmi v optimálně vyhřáté místnosti.
Masáž je prováděna jemnými hmaty přiměřenými věku dítěte. Je zapotřebí, aby byla zvolena vhodná doba během dne, kdy je dítě nejlépe schopno přijímat dotek jako projev náklonnosti (u jednotlivých dětí se liší). Délka trvání masáže je různá podle individuálních potřeb daného dítěte.
Přítomnost rodičů je vítána, pokud ji dítě samo neodmítá. Nesmí však dítě rušit v odpočinku. Pokud dítě zavře oči, případně usne, je to známkou skutečnosti, že doteky přijímá obzvláště dobře. Tato situace většinou nastává až po absolvování dalších návštěv.
Masáž je prováděna kvalitními bio-oleji s přidáním jemných bylinných esencí určených především pro děti.
Po úvodním rozhovoru následuje uvolnění těla nádechem a pomalým vydechnutím, které masírovaného zbavuje případného napětí. Při druhém nádechu a výdechu „odplouvají“ všechny starosti a jsme tady jenom my a ozdravná masáž. Při třetím nádechu a výdechu začíná tělem s prvními doteky proudit jemná teplá síla, kterou trpělivě posíláme dítěti postupně do celého organismu.
V případě zkrácené masáže provádíme zpočátku každý tah 2-3x. Masírujeme klidně, pomalu, rytmicky, dýcháme zhluboka. Olejem nešetříme, aby dítě nemělo pocit, že je pokožka suchá. Začínáme od levého chodidla od paty k prstům a takto stimulujeme činnost veškerých vnitřních orgánů a soustav. Na prstech pozvolným povytažením stimulujeme koncové body meridiánů (tzv. tingy). Následuje masáž od kotníku ke kyčli. Stejnou masáž provedeme na pravé dolní končetině. Při masáži břicha speciální technikou stimulujeme současně i peristaltiku tenkého a tlustého střeva. Přejdeme k hrudníku, přes ramena a ruce postupně až ke dlaním. Posléze postupujeme opět od zápěstí k rameni a paže tak znovu masírujeme dál. V případě potřeby masírujeme i hlavu dítěte nejdříve kolem čelisti, bradu, obvod obličeje až za uši, rovně na šíji a znovu na bradu. Dále postupujeme od temene, přes nos, hrudník až ke špičkám nohou.
Poté přejdeme opět k temeni a hladíme dítě po stranách přes krk, ramena, paže, boky, ke konečkům prstů. Znovu se vrátíme a pokračujeme přes záda k zadečku. Celou šíři zad masírujeme vydatně a pečlivě. Na závěr hladíme opět od hlavy až k patě na zadní části těla dítěte.
Masérovy stále se opakující přesné doteky vytvářejí v dítěti uklidňující pocit a napomáhají vyrovnávání jeho nitra s okolním světem. Dochází k jemnému procvičování jednotlivých skupin svalů a je tak podporován rozvoj motoriky i mentální vývoj mladého člověka.